Hi. Bin neu hier und habe eine Frage:
Hatte heute ein Freundschaftsspiel und die Fitness der Spieler liegt bei 20-30 ... Was natürlich klar ist.
Aber wie soll ich weiter tun?
Einen Tag Trainingsfrei? weiter trainieren?
Hatte vor 2 Tagen ein Spiel heute ein Testspiel Donnerstag wieder ein Testspiel ... wird das zu viel. Oder wie lange soll ich Pause lassen zwischen den Spielen solang die Spieler noch nicht so stark sind?
Vielen Dank schon mal
mfg
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